Nayandra Oliveira – Rios de Notícias
MANAUS (AM) – Você já se frustrou por não saber como lidar com as suas emoções? Um dos maiores desafios na contemporaneidade é a dificuldade em caracterizar o próprio estado emocional. Atualmente, se vive em uma sociedade frenética, constantemente correndo atrás de uma solução para problemas que ainda nem existem.
Na noite desta quarta-feira, 2/8, no Studio 5 Shopping e Convenções, na zona Sul de Manaus, o tema “Inteligência Emocional nas tomadas de decisões” foi apresentado pela psiquiatra e escritora de 14 livros publicados, com mais de 2,5 milhões de exemplares vendidos, Ana Beatriz Barbosa Silva. Promovida pela Federação das Indústrias do Estado do Amazonas (Fieam), a palestra reuniu quase três mil pessoas interessadas na busca pelo equilíbrio emocional e aprendizagens cognitivas que nos permitem construir relações saudáveis e prósperas.
Há um aumento expressivo de indivíduos que transformam raiva em discussão. São pessoas induzidas a acreditar que não há espaço para falhas, e quando colocadas em situações que o seu emocional será muito exigido, tendem a fugir. Isso porque o ser humano se perde ao comparar-se com os outros e esquece de viver a vida como ela é, ou seja, desfrutar os bons momentos e saber quem se é.
A inteligência emocional é a capacidade que um indivíduo possui de reconhecer e lidar com suas emoções com mais facilidade, e posteriormente utilizando em benefício próprio. Além disso, possibilita a pessoa compreender os sentimentos de quem está a sua volta e a lidar com eles.
De acordo com a Dra. Ana Beatriz, em entrevista para o portal RIOS DE NOTÍCIAS, para tudo na vida há jeito e, se por algum motivo não teve solução, é uma lição que precisa ser aprendida. “Estamos em constante evolução. É necessário que nós, como seres humanos, entendamos e adotemos uma habilidade de crescer conforme as situações que surgem no decorrer da vida”, explica a palestrante.
A psiquiatra também comentou que a maioria dos profissionais que possuem um ótimo desempenho e atingem grandes posições dentro de uma organização, se destacam também por um nível de inteligência emocional alto, afinal, é com essa habilidade que eles conseguem lidar com diferentes questões dentro do ambiente de trabalho.
“A inteligência emocional é uma competência altamente exigida hoje em dia no mercado de trabalho. Caso o chefe não a possua, ele tem altas chances de apresentar picos de instabilidades e por consequência, não será um bom líder”
Ana Beatriz, psiquiatra e escritora
Alienação x Transcendência
Ao longo da palestra, a escritora ressaltou que a alienação é sempre coletiva, e a transcendência é individual, isto é, uma maneira de combater a alienação é deixar o medo e a falta de coragem de lado e se esforçar para pensar de maneira construtiva, com coragem, esperança e propósitos bem definidos.
Somente com sabedoria a pessoa consegue distinguir o que deve mudar e o que não está sob o seu controle. Ela também considerou que a resiliência é a maior fomentadora da sabedoria humana. “A vida é como uma faculdade onde somos testados todo o tempo e onde as provas se tornam sempre mais desafiadoras. A vida não descomplica”.
Para a psicanalista e residente do programa Radioterapia, da rádio RIOS FM 95.7, Samiza Soares, a palestra foi recheada de conhecimentos enriquecedores. “São informações motivadoras que nós trazemos para o nosso dia a dia. A cada manhã temos a oportunidade de fazer diferente, então devemos aproveitar essas chances para aprender e trabalhar com a vida que é repleta de oportunidades”.
Já para o publicitário, Liesberth Barbosa, que também acompanhou a apresentação do início ao fim, a Dra. Ana Beatriz foi uma pessoa transformadora na vida dele e que o ajudou quando ele precisou se reconectar consigo mesmo. “Ela teve um papel fundamental para mim através de seus vídeos na internet e, eu queria conhecê-la de perto para ver e sentir a sua potência. Ela traz a confirmação para acreditarmos em nossa intuição. É um grande domínio da mente”.
Currículo
Nascida na cidade do Rio de Janeiro, Ana Beatriz Barbosa é graduada pela UERJ (Universidade Estadual do Rio de Janeiro), com residência em psiquiatria pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ).
É membro da Academia de Ciências de New York, referência nacional no tratamento dos transtornos mentais e autora de best-sellers com mais de 2,5 milhões de exemplares vendidos. Além de ser diretora da Clínica Ana Beatriz Barbosa Silva – Comportamento Humano e Psiquiatria (RJ)
Ana Beatriz atende pacientes em consultório, realiza palestras, conferências, consultorias e entrevistas nos diversos meios de comunicação, além de ministrar cursos online e presencial sobre variados temas do comportamento humano, entre eles: Mentes Ansiosas, Mentes Inquietas, Mentes Perigosas e Transtorno Obsessivo Compulsivo.
Desde 2009, é consultora do programa “Mais Você”, da Rede Globo. Neste ano, passou a ser host do podcast PodPeople.
