MANAUS (AM) – Profissionais da Rede Rios de Comunicação, que atuam na Rádio RIOS FM 95,7, Portal Rios de Notícias e Jornal Impresso, participaram nesta sexta-feira, 17/7, de uma ação educativa sobre prevenção ao infarto e cuidados com a saúde do coração. A atividade foi promovida por estudantes de Medicina da Universidade Federal do Amazonas (Ufam) e da Universidade do Estado do Amazonas (UEA), integrantes do Projeto MedEnsina.
Os participantes receberam orientações sobre os principais fatores de risco, sintomas do infarto, formas de prevenção e os procedimentos que devem ser adotados em situações de emergência. O radialista e jornalista Cláudio Rosas, editor-chefe do jornalismo da Rádio RIOS FM, deu as boas-vindas às universitárias e destacou a importância de disseminar informações que podem salvar vidas.
A estudante Anna Batista, de 19 anos, acadêmica do 3º período de Medicina da UEA, explicou que o MedEnsina é um projeto de extensão criado na Ufam em 2001 com o objetivo de aproximar o conhecimento científico da população.
Anna Batista do curso de medicina da UEA (Foto: Luiz André Nascimento/Rios de Notícias)
“O projeto visa levar assuntos de saúde para a comunidade. Esses temas a gente procura apresentar de forma mais didática para que o conhecimento realmente chegue às pessoas e elas possam utilizar essas informações em benefício próprio, de seus familiares e da comunidade”, explicou.
A acadêmica Débora Vitória, de 24 anos, do 5º período de Medicina da Ufam, destacou que o encontro abordou principalmente os sinais de alerta do infarto.
“O objetivo principal é falar sobre saúde. Hoje tratamos do infarto, explicando o que é e quais são os principais sintomas, como palpitações, suor frio, palidez, aperto no peito e falta de ar. Se alguém apresentar esses sinais, é fundamental acionar imediatamente o Samu, pelo telefone 192, para que a equipe faça o atendimento adequado”, orientou.
A acadêmica Débora Vitória do curso de medicina da Ufam (Foto: Luiz André Nascimento/Rios de Notícias)
Ela também explicou como agir diante de uma suspeita de infarto.
“O primeiro passo é manter a calma e ligar para o Samu. É importante informar corretamente o endereço, quem está passando mal e quais sintomas a pessoa apresenta para que o socorro seja prestado o mais rápido possível.”
Profissionais da Rede Rios de Comunicação (Foto: Luiz André Nascimento/Rios de Notícias)
Alimentação e hábitos saudáveis
Além de ensinar como reconhecer um infarto, as estudantes reforçaram a importância da prevenção por meio da alimentação e da adoção de hábitos saudáveis.
A acadêmica Ana Júlia Benchaya, de 20 anos, do 6º período de Medicina da Ufam, explicou que uma alimentação equilibrada reduz significativamente os riscos de doenças cardiovasculares.
“Quando levamos o projeto à população, um dos nossos principais objetivos é mostrar como prevenir doenças. No caso do infarto, orientamos sobre a importância de dormir bem, reduzir o estresse e manter uma alimentação saudável. O ideal é diminuir a quantidade de arroz, ocupar metade do prato com verduras e legumes, incluir feijão e completar a refeição com uma proteína.”
Ana Júlia Benchaya, acadêmica do curso de medicina da Ufam (Foto: Luiz André Nascimento/Rios de Notícias)
Ela também recomenda evitar alimentos fritos, substituindo-os por preparações assadas ou cozidas, além de reduzir o consumo de café em excesso, energéticos, bebidas alcoólicas e cigarros.
“O uso excessivo dessas substâncias aumenta o risco não apenas de infarto, mas também de AVC e de diversos tipos de câncer”, alertou.
A visita também contou com a participação da acadêmica Ana Lília Felisardo, do 6º período de Medicina da Ufam. Atualmente, o Projeto MedEnsina reúne 25 estudantes de Medicina da Ufam e da UEA, de diferentes períodos do curso, sob a coordenação de duas diretoras e de um professor orientador, levando informações de prevenção e promoção da saúde para diversos públicos em Manaus.
