Júnior Almeida – Rios de Notícias
MANAUS (AM) – O sono desempenha um papel fundamental na qualidade de vida do ser humano, pois é durante esse período de tempo que o nosso organismo produz proteínas extras que fortalecem nosso sistema imune de situações de estresse, o que muitas vezes é alterado por questões físicas ou mentais. No dia 15 de março é celebrado o Dia Mundial do Sono, e um dos distúrbios mais conhecidos ao dormir é o ronco.
Roncar quando está dormindo pode ser corriqueiro e normal para muitas pessoas que convivem em situações de estresse e muito trabalho, ocasionado por cansaços que podem desencadear o problema como sintoma recorrente. No entanto, é preciso de atenção para entender que a frequência do ronco pode representar possíveis problemas de saúde.
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Fernando Magno Júnior, de 55 anos, sofre com o ronco desde a adolescência. Ele contou ao Portal RIOS DE NOTÍCIAS, que o problema surgiu em decorrência de um desvio no septo nasal, quando foi diagnosticado no otorrinolaringologista. “O ronco ataca mais quando estou cansado e estressado“, relata Fernando.
Quem resolveu descrever o problema enfrentado por Fernando foi sua companheira, Núbia Artiagas, de 50 anos. “A experiência é terrível, você não consegue dormir, o som vai aumentando e tem hora que ele para de respirar, isso causa uma certa preocupação, além de ser um verdadeiro incômodo“, explica.
Diagnóstido e tratamento
Ao Portal RIOS DE NOTÍCIAS, a especialista do sono Luciane Zuffo, alerta para os casos de roncos frequentes, e enfatiza a busca pelo médico responsável para realizar o diagnóstico possível do problema e fazer o tratamento mais adequado.
“Nos casos de ronco frequente, você deve se preocupar, porque o ronco constante e alto, é o principal sintoma da apneia do sono, que é um distúrbio grave que acontece durante o sono, onde a pessoa para de respirar dormindo, e isso afeta muito a saúde de quem está roncando, causando inclusive problemas cardíacos, como hipertensão, arritmias, podendo levar ao infarto e até ao derrame“
Luciane Zuffo, especialista do sono
A especialista salienta que existem diversos tratamentos para o ronco, e ressalta a importância de uma avaliação médica antes, para determinar a causa do problema. “A partir daí nós vamos determinar o melhor tratamento para cada caso”, disse Luciane.
Muitas causas podem determinar as alterações no sono e causar o ato de roncar constantemente uma realidade na vida de muitas pessoas. Os distúrbios do sono mais comuns na população são a apneia do sono e a insônia.
De acordo com a especialista, é essencial que a prevenção aconteça sem haver descuidos para sintomas frequentes de um dia agitado, como cansaço excessivo, irritabilidade, falta de concentração, dores de cabeça e entre outras influências diretas na qualidade do sono.
O que é o ronco?
Luciane Zuffo explica que o ronco nada mais é que o som da nossa respiração durante o sono, indicando a passagem do ar pelas vias aéreas, que se encontram bloqueadas, ocasionando a vibração de músculos da garganta.
“Ou seja, você está dormindo e não está respirando corretamente, pois o ar que você está respirando está entrando com dificuldade na sua via aérea, ocasionando esse barulho, esse som que é a vibração dos músculos, que é o ronco“, concluiu.
