Lauris Rocha – Rios de Notícias
MANAUS (AM) – O mês de julho é conhecido por apresentar um período de descanso do ano letivo. Deste modo, muitos pais buscam atividades externas para que seus filhos não fiquem entediados em casa. Uma grande solução é as colônias de férias, as quais oferecem uma excelente oportunidade para crianças e adolescentes se envolverem em atividades enriquecedoras, formarem novas amizades e desenvolverem habilidades importantes para a vida.
Estas experiências vão além da diversão e do lazer, proporcionando uma série de benefícios que contribuem para o crescimento e o desenvolvimento pessoal dos jovens.
O Portal RIOS DE NOTÍCIAS conversou com a Neuropsicóloga, Dilza Santos, de 50 anos, para saber quais são os benefícios que o ambiente proporciona aos envolvidos.

“Afastá-los das telas, principalmente se há mais atividades ao ar livre. Também ajuda na socialização das crianças, trabalha o desenvolvimento corporal, desenvolve a criatividade. E o fundamental, cria memórias afetivas para toda a vida. Não é necessário estar em uma colônia de férias, mas pode contribuir positivamente para o seu desenvolvimento, sim.”
Neuropsicóloga Dilza Santos
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Dilza Santos, que também é instrutora de meditação, diz que toda proposta que possa contribuir com a saúde mental de crianças e dos adolescentes é bem-vinda. As colônias de férias têm inúmeros benefícios, porém é fundamental uma boa abordagem pedagógica e adequada para cada faixa etária, o que nesse caso são montadas por profissionais qualificados.
“Então, papai e mamãe verifiquem qual a proposta dessas colônias de férias para evitar estresse futuro para você e seu filho. Afinal o objetivo aqui é proporcionar um bem-estar, leveza e contribuir para as boas memórias deles”, orienta.
Desenvolvimento emocional e autonomia
Nas colônias de férias, crianças e adolescentes têm a chance de interagir com seus pares em um ambiente descontraído e seguro. Isso promove o desenvolvimento de habilidades sociais, como a comunicação, a empatia e a resolução de conflitos. Além disso, a convivência com diferentes pessoas ajuda a ampliar a visão de mundo e a capacidade de trabalhar em equipe, preparando-os melhor para os desafios futuros.
Estar longe dos pais e do ambiente familiar por alguns dias incentiva a independência e a autonomia dos jovens. Eles aprendem a cuidar de si mesmos, a tomar decisões e a lidar com novas situações de maneira responsável. Essa experiência é fundamental para fortalecer a autoconfiança e a autossuficiência.


Colônia de Férias Fórmula Kids
E para quem quer aliar atividades físicas a muita diversão, em Manaus, a Fórmula, academia localizada em um shopping, localizado na avenida Coronel Teixeira, bairro Ponta Negra está com uma programação dedicada às crianças de 4 a 11 anos. A “Colônia de Férias Fórmula Kids”, que começou nessa segunda-feira, 1º de julho, e segue até o dia 31/7, com atividades variadas que promovem o desenvolvimento físico, mental e oferecem entretenimento educativo aos pequenos, durante o período de férias escolares.
A programação acontece de segunda-feira a sexta-feira, das 15h às 16h, e as inscrições podem ser feitas a qualquer momento. “A academia oferece todos os recursos necessários para garantir que as crianças tenham uma experiência confortável e protegida, sob a supervisão de profissionais qualificados”, informa o coordenador José Roggero.
A programação diária foi cuidadosamente elaborada e estruturada para manter as crianças ativas e engajadas durante as práticas esportivas. Todos os dias, duas atividades principais são oferecidas como opção para o público infantil: o Cross Training Kids e o Jiu-Jitsu Kids.
O Cross Training Kids é uma modalidade dinâmica, que combina exercícios variados para melhorar a coordenação motora, força e a resistência. Essa atividade é projetada para ser divertida e desafiante, incentivando as crianças a se moverem e a explorarem suas capacidades físicas de maneira lúdica.


O Jiu-Jitsu Kids, além de ensinar técnicas de defesa pessoal, promove valores essenciais, como disciplina, concentração e respeito. A prática desse esporte ajuda a desenvolver a autoconfiança e o autocontrole, proporcionando uma experiência enriquecedora para os participantes.
José Roggero considera que a “Colônia de Férias Fórmula Kids” se destaca por proporcionar um ambiente seguro e estimulante, onde as crianças podem desenvolver novas habilidades, fazer amigos e aproveitar ao máximo as férias. “Com atividades planejadas para promover o bem-estar físico e mental, a colônia é a escolha ideal para um mês repleto de diversão e aprendizado”, reforça o coordenador.












