Redação Rios
MANAUS (AM) – Estão disponíveis as inscrições para a 22ª edição do Curso de Defesa Pessoal Feminina, ação que busca fortalecer a segurança, a confiança e o bem-estar das mulheres por meio da prática esportiva. Ao todo, são ofertadas 200 vagas destinadas a participantes com idade mínima de 12 anos.
As inscrições seguem abertas até o preenchimento total das vagas e podem ser feitas pelo telefone (92) 98407-9557. As aulas ocorrerão no sábado e domingo, 9 e 10/5, das 9h às 11h, na Vila Olímpica de Manaus, situada no bairro Dom Pedro, na zona Centro-Oeste da capital.
Durante a formação, as participantes terão contato com técnicas de defesa pessoal aplicadas a situações do cotidiano, além de receber orientações sobre como agir e se posicionar diante de possíveis riscos.
O curso também contempla atividades físicas voltadas ao desenvolvimento da coordenação motora, condicionamento físico e fortalecimento muscular, contribuindo para a saúde, a autoestima e a autoconfiança.
Lançada em 2023, a iniciativa integra o Projeto Formando Campeões, dentro do Programa Esporte e Lazer na Capital e Interior (Pelci), e já impactou mais de 5 mil mulheres em Manaus e em outras cidades do Amazonas.
*Com informações da Assessoria
